Coaching im Job: wieder Luft und Klarheit, ohne gleich zu kündigen.

Nein. Das Coaching ist dein geschützter Raum, was wir besprechen, bleibt zwischen uns. Dein Arbeitgeber wird nicht informiert und muss nicht zustimmen.

Gefördert werden kann, wer von Arbeitslosigkeit bedroht ist und sich arbeitsuchend gemeldet hat, zum Beispiel nach einer Kündigung oder wenn dein befristeter Vertrag ausläuft. Auch wer aus der Arbeitslosigkeit in einen neuen Job startet, kann für den Einstieg gefördert werden. Den Gutschein stellt die Agentur für Arbeit oder das Jobcenter aus, für dich ist das Coaching dann kostenlos. Ob es bei dir passt, klären wir im kostenlosen Erstgespräch. Droht dir keine Arbeitslosigkeit, geht es auch ohne Gutschein: als Einzelcoaching, das du selbst bezahlst.

Konflikte eskalieren oft, weil sie zu lange unausgesprochen bleiben. Wir schauen gemeinsam auf die Situation, klären deinen eigenen Anteil und entwickeln eine Haltung, mit der du ruhig und souverän ins Gespräch gehst, ohne dich zu verbiegen.

Dauerhafte Überlastung ist ein Warnsignal, das man ernst nehmen sollte. Wir schauen, woher der Druck kommt, was du beeinflussen kannst und was nicht, und bauen Strategien auf, mit denen du wieder Luft bekommst, bevor aus Belastung etwas Größeres wird.

Gerade dann. Du musst den Job nicht hinwerfen, um etwas zu verändern. Oft reicht es, Klarheit über die eigene Rolle zu gewinnen, Grenzen zu setzen und Gespräche anders zu führen, und schon fühlt sich der Arbeitsalltag wieder anders an.

Dann bereiten wir das gezielt vor. Wir schärfen, was du willst und was du mitbringst, und bauen deine Argumente für das Mitarbeiter- oder Gehaltsgespräch, damit du selbstbewusst und mit Plan reingehst.

Grenzen setzen ist Übungssache und hat viel mit Kommunikation zu tun. Wir erarbeiten Formulierungen und eine Haltung, mit der du klar bist, ohne hart zu wirken, und mit der du dich selbst besser schützt.